Fünf Wege zum Erhalten der Liebe

Bekanntschaften - Freizeitpartner - Reisepartner - Partnerschaft - Flirts oder Spaß?

Um die Liebe auch über Jahre zu erhalten, braucht es laut US-Forschern nur fünf Strategien. Forscher der University of Illinois interessierten sich für die Faktoren einer intakten Partnerschaft und analysierten dazu über 30 Studien und mehr als 12.000 Einzelberichte. Zentrale Erkenntnis: Gegensätze ziehen sich nicht an. Gemeinsamkeiten sind für eine gesunde Partnerschaft deutlich wichtiger.

Aber was sind sie, die zentralen Strategien, die die Liebe auch über Jahre erhalten? Die Analysen der verschiedenen Studien und Einzelberichte haben ergeben:

  • Offenheit
  • Positive Haltung
  • Zusicherungen
  • Gemeinsame Interessen
  • Ein gemeinsames soziales Netzwerk

Mit fünf Strategien zu langjähriger Liebe

Mit Offenheit ist dabei die Offenheit beider Partner miteinander gemeint. Die positive Haltung meint den optimistischen Umgang miteinander. Und unter Zusicherung wird die Absicht einer langfristigen Partnerschaft und die Kommunikation dieses Wunsches verstanden. Auch den Partner/die Partnerin in die eigenen Aktivitäten sowie Familien- und Freundeskreis einzubeziehen, macht die Liebe langlebig. Experten glauben außerdem, dass die Weisheit „Gegensätze ziehen sich an“ nur zu Beginn der Beziehung zutrifft. Auf längere Sicht könnten diese Gegensätze nämlich zu Problemen führen.

Nähe und Distanz – Die Balance muss stimmen

Besonders wichtig für den Erhalt der Liebe ist zudem das Verhältnis von Nähe und Distanz. So sollte man dem Partner/der Partnerin auch Freiräume lassen. Eigene Hobbys und ein eigener Freundeskreis sind unerlässlich, zumal man sich so auch umso mehr darauf freut, die Gemeinsamkeiten mit dem Partner/der Partnerin zu pflegen. Sowohl zu große Distanz als auch zu viel Nähe könnten der Liebe schaden. Außerdem wichtig: Man sollte den Partner/die Partnerin nicht als selbstverständlich sehen.

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