Frühere Beziehungen – Was wir aus ihnen lernen können

Bekanntschaften - Freizeitpartner - Reisepartner - Partnerschaft - Flirts oder Spaß?

Längst nicht jeder/jede denkt gerne an frühere Beziehungen zurück. Meist hinterlassen Trennungen schließlich viel Schmerz und häufig auch Selbstzweifel. Dabei kannst du aus deinen vergangenen Beziehungen viel lernen. Sowohl über dich selbst, als auch über deinen Umgang mit anderen Menschen.

Deine letzte Beziehung ist rückblickend vielleicht nicht ganz so gelaufen, wie du es dir immer vorgestellt hast. Dir gefiel, dass deine neue Freundin/dein neuer Freund so unabhängig und selbstständig ist. Mit der Zeit hat es dich aber dann vielleicht doch gestört, dass sie/er so viel alleine unterwegs war. Oder hast du dich andersherum vielleicht daran gestört, dass dein neuer Partner/deine neue Partnerin zu sehr klammert und dich kaum aus den Augen lässt? Frühere Beziehungen betrachten wir nicht immer als völlig reibungslos. Aber eines ist definitiv klar: Wir können viel daraus lernen!

Frühere Beziehungen zeigen dir deine Bedürfnisse?

Wenn du Trennungsschmerz und Trauer erst einmal überwunden hast, kannst du frühere Beziehungen differenzierter betrachten. Vielleicht denkst du nicht gerne an die letzten Beziehungen. Du ärgerst dich über Dinge, die du falsch gemacht haben könntest? Du hast deine Gefühle immer noch nicht so recht überwunden?

Nutze die Chance und lerne dich selbst besser kennen. Denn frühere Beziehungen können dir zeigen, welche Bedürfnisse du hast und was du in Zukunft vielleicht anders machen möchtest. Hast du festgestellt, dass dir die Unabhängigkeit und die Freiraum-Liebe deines letzten Partners/deiner letzten Partnerin doch nicht so gut gefallen, wie anfangs angenommen? Oder hast du vielleicht eine gegenteilige Erfahrung gemacht: Dein Partner/deine Partnerin hat dich eingeengt und du möchtest nun lieber jemanden an deiner Seite, der dir Luft zum Atmen lässt?

Nutze die Erkenntnisse für dich. Wenn du jemand Neues kennenlernst und bald schon feststellst, dass er/sie nicht auf deine Bedürfnisse wird eingehen können, kannst du entweder rechtzeitig die Notbremse ziehen oder deine Bedürfnisse gegenüber deinem neuen Partner/deiner neuen Partnerin äußern. Du kannst deine Wünsche an eine neue Beziehung so besser eingrenzen und das, was du in früheren Beziehungen als Schwäche wahrgenommen hast, nun als Stärke nutzen. Und somit Fehler vermeiden. Du fängst nicht bei jeder Beziehung wieder von null an, sondern kannst auf wichtige Erkenntnisse und Erfahrungen zurückgreifen, die dir dabei helfen, neue Partnerschaften ganz anders anzugehen.

Zwischenmenschliche Beziehungen fördern

„Hinterher ist man immer schlauer“. Und da ist tatsächlich etwas dran. Denn auch aus der Art und Weise, wie eine Partnerschaft zu Ende geht und aus welchen Gründen kann man lernen. Wurdest du betrogen? Oder scheiterte die Beziehung an mangelnder Kommunikation? Habt ihr euch auseinander gelebt? Daraus kannst du Rückschlüsse ziehen, was du in deiner nächsten Beziehung anders machen möchtest. Vielleicht wirst du in Zukunft weniger blauäugig sein, eher das Gespräch suchen (auch bei unangenehmen Themen) oder für mehr Zweisamkeit sorgen.

Fakt ist: So schmerzhaft die Erinnerung an frühere Beziehungen sein mag, es lässt sich doch auch etwas Positives daraus ziehen.

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